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2018-09-26(Wed)

状況が変われば幸せになれる。わけではない。

「状況さえ変われば幸せになれる」と思っている方は要注意です。

実は私もそう思っていた時期がありました。

この職場にコイツさえいなければ…
この人と別れる事さえ出来れば…
実家を出る事さえ出来れば…
安定した収入さえあれば…


そうやって今自分が幸せではない理由を状況のせいにしていました><



けれど、そんな事は間違えです。
状況というのはその人の捉え方一つで、どのようにでも変化するからです。

正確には状況=出来事や環境、というより
それをどう感じるか、良いか悪いかは考え方次第。という事です。


例えば朝起きて雨が降っていたら…

「雨かよ…最悪…」と思うか
「まぁ予報通りだな」と思うか
「お気に入りの傘を使うチャンス!」と思うか


それはその人次第だからです。


この時に雨=最悪という思考を持った人は
例え晴れてても「超ラッキー♪」だなんて思いません。
雨なのに急に晴れたら思うかもしれませんが…

けれどそれはお天道様が決める事で、運頼みになってしまいます。
そしてまた雨が降ったら「最悪」と思うでしょう。


1年の中で雨が降らない事なんてありえないのに。



つまり先ほども言った通り、状況というのは捉え方一つで変わるという事です。
自分にとってマイナスだと思う方だけに目を向けてしまう人は
きっと状況が変わったとしても、またマイナスを探し、それを言い訳にしてしまいます。


私がそうだったからです^^;


今ある事のありがたみに目を向けましょう。
自分が変わると世界が変わり、結果的に幸せになります。



それでもその状況(特に環境)のせいで、自分の幸せが見えなくなってしまったなら
勇気を出してその状況を変えましょう。


私は長年勤めた会社を辞めたし、ズルズル引きずってた関係も断ち切ったし
実家も出ました。
出来る限りの事はやったと思います。


けれど状況が変わっただけで幸せになれたわけではないです。


確かに環境が変わったのはとても大きくて、後悔する事は1ミリもないのですが
何か足りないな…なんて思う日々でした。


でもそれは私が

マイナスを探していたせいです。




今のこの状況がどれだけ恵まれてるか考えたら
幸せはそこにもうありました。


もちろん更なる幸せはもっと先にあります。
まだまだ叶えたい事もたくさんあります。


なのでマイナスに目を向けるのではなく、今あるプラスに目を向けて
もっと足していこうと思いました^^


今ある状況があなたの人生を左右していると思うのなら
変えられるものは変えれば良いし、変えられないならその中のマイナスではなく
プラスを探してみれば良いし

そうすればその状況の見え方も変わって来ます。



おススメは以前にも紹介した「良い事日記」です。
その日起きた良い事だけを日記に書きます。
どんなに些細な事でも良いです。

私はこれを毎日書いてますが、探してみると面白いほど毎日良い事があります。
小さい事から大きい事まで様々ですが。

その出来事や関わった人に「ありがとう」と感謝の言葉も合わせて書くとより効果的です。


そうやって今ある当たり前の毎日にどれだけ良い事が詰まっているか気付けます。
自分が変われば世界の見え方が変わります。



まずはそこにある小さな幸せに気付いて下さい♪

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2018-09-25(Tue)

運気の流れを簡単に変える方法

今日は運気の流れを変えるにはどうすれば良いか?というお話です。
前回書いた自分が出したエネルギーが返ってくる法則と通ずるものがありますので
こちらの記事もよろしければ参考にしてください♪


突然ですが、なんだかツイてない時ってありますよね…
そしてそういうのって連続して起こったりします。

でもそれって悲しい事に、あなたが引き寄せてるのかも><


一つのツイてない出来事のせいで頭の中は「今日はツイてない!」と思っちゃってませんか?
そうやって「ツイてない」と思う事で、あなたは「ツイてない」波動を出してしまいます。
前回の記事でもお話した通り、あなたが出す波動(エネルギー)と同調のものを引き寄せます。


つまり一つの「ツイてない」事をきっかけに、自ら次の「ツイてない」出来事を引き寄せてる可能性があるのです。


例えば朝見た占いがビリだった、とか…。
そのせいで「あ~今日はツイてない」なんて思ってしまったら、本当に「ツイてない」事が起こったり。
占いって悪い時こそ当たる気がしますよね^^;

だからまた信じてしまったりして…。
自ら引き寄せてるかもしれないのに…。


そういう時はラッキーアイテムの方を信じましょうね。
朝の占いは丁寧にそういうものも紹介してくれますから。
「これで大丈夫!」って心から信じる事が出来れば、そういう波動を自然と出しますので
安心しますし、むしろツイてる事が起こるかもです♪



それでも、どうしてもなんだか自分はいつも運が悪い気がする…という人は


流れを変えましょう。



方法は簡単です。
いつもと違う事をしてみれば良いだけです。

例えばいつも同じメーカーのものを食べてるなら、たまには違うものを買って食べてみるとか
何か新しい事を日常に取り入れてみるとか、習慣にしているものの順番を変えてみるとか。

毎朝顏を洗ってから着替える人は、その順番を逆にしてみるだけで
運気や波動の流れというのは変わっていきます。


あとは部屋の模様替えや断捨離、イメチェンなんかも良いですね♪



そして最強なのは「これで運気が上がる!」と心から信じれるものを見つける事です。
例えば私の場合は、先ほどにも言った断捨離や
こまめな掃除(特にトイレ)、詳しくないですがちょっとした風水を取り入れたりしてます。


あとはいつも笑顔でいる事を心がけたり、感謝を忘れずにする事。
笑顔と感謝は自分自身の為にもとても良い効果があります。
悪い気を払ってくれるというか、嫌な気分を晴らしてくれます^^


同じ波動が返ってくるので、良い事をすれば良い事が返ってきます♪



いつもイライラしたり鬱々していると、そういう出来事が引き寄せられ
更なるイライラや鬱々になってしまいます。



結局、運気というのは自ら引き寄せてる事が多いんですよね。
それでも何か事故的に悪い事が起こるという事もあります。
もちろん良い事だけではないです。

でもそういう時に凹まない、引きずらない精神力が大事です。
すぐに立ち直るのは難しいかもしれませんが、そういう時こそ「信じる力」を使ってみて欲しいです^^

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2018-09-24(Mon)

自分が出したエネルギーが返ってくる法則

今日はエネルギーについてのお話です。

全てのものにはエネルギーがあります。物でも人でも出来事でも。
そのエネルギーをあなたは常に吸収し、出し続けています。

そうやってエネルギーは循環しています。


そしてそれには、もちろん良いものと悪いものがあり
あなたが出すエネルギーと同調のものを引き寄せるという法則があります。

いわゆるそれが引き寄せの法則なわけですが…。


ちょっとややこしいですが、逆にあなたも何かのエネルギーに引き寄せられるんです。


わかりやすく説明すると…
イライラしている人の近くにいると、自分もイライラしてきますよね^^;
そうすると自然とあなたもイライラのエネルギーを出してしまいます。
そして更なるイライラを引き寄せるという事です。

その引き寄せるイライラにはいろいろなパターンがありますが
また別のイライラした人が集まるか、自分がもっとイライラする出来事が起こるか
それは分かりませんが、自分が出したエネルギーと同調のものを引き寄せるのは確かです。


良い事ないですね^^;



つまりそういった悪循環を避けるためにも、その原因になるようなものに最初から近づかないのが得策ですね。
ですが、そうもいかない事もあります…。
そういう時は自分に吸収しないようにように自分でコントロールするしかないです。

こういった悪循環になるという事を常に頭に置いておいて、冷静な判断が出来るように
日頃から心がけるようにしてください。



出来るだけ関わらないようにするとか、せめて家には持ち帰らないようにするとか
リラックスを心がけるとか、その出来事を引きずらないように割り切れる精神を鍛えましょう。

難しいかもしれませんが、好きな事に没頭出来る環境や時間を確保する、瞑想をする
など、やり方は人それぞれでたくさんあります。



そしてこの法則の怖い所は…


自分で気付かないという事です。



特に私がいつも言っているのはSNSです。
例えばTwitterのTLなどは、これが勝手に流れてきます。

私もよくやってしまっていたのですが、何かマイナスな事を書くよりも
実は見る方がたちが悪いんです。


マイナスな発言を書くのも、もちろん良くはないのですが、
一時的に落ち着いたり、逆に書いた事を後悔する分まだ自覚症状があります。

まぁ書けば書くほどそのマイナスなエネルギーを出して、さらなるマイナスなエネルギーを引き寄せる
という事も自覚して欲しい所ですが…^^;


でも勝手に流れてる来るTLなどで、勝手にマイナスな発言を見てしまう事もあります。
そして無意識にそのマイナスなエネルギーを吸収していってるんです。

しかもそういう発言って気になって、むしろもっと見ちゃう時ってないですか?
わざわざその人の別のツイート見に行ったり^^;


つまりそれだけそのエネルギーの力が強いんです。
あなたはそれに引き寄せられてるんですよ。


そうなると…
もうわかりますよね、エネルギーの法則が働いてしまいます。



と、こんな事を書いてしまいましたが、決して否定しているわけではありません。
SNS等でマイナスな発言を書く事は、別にその人の自由なので良いと思います。
私も一時期、吐き出し口がそこしかなったのでよく書いてました^^;

どちらかというと無意識にそれを読んでる人は要注意という事です。


とにかく自分が吸収するものに自分は似てきます。
太った人が身近にいるだけで、自分も太りやすくなるという研究結果も出てるくらいです。
安心したいから自分が引き寄せてる可能性もありますね…。



ですがこれを逆に上手く利用すれば、自分の人生を理想のものに近付ける事も出来ますよ。
つまり理想に近いものにどんどん触れてけば良いんです。



面白いのは「この人に憧れてる」と言っているその人は
その憧れている人になんとなく似ている事が多いです。

憧れてるから格好を真似して雰囲気が似てるのは分かるのですが
顏まで似てる事があるので面白いです。
自分と似てるから憧れるのか、顏まで似てくるのか分かりませんがw



でもそれも引き寄せの法則が働いてるんだと私は思いますよ^^



ゴタゴタと書いてしまいましたが、これは凄く単純な法則です。

自分が触れたエネルギーを吸収し、それと同調のエネルギーを出し
その出したものと同調のエネルギーをまた吸収する。

それだけです^^


何か引き寄せたい願望があるのなら、まずはそれに近いものに触れていきましょう♪


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2018-09-23(Sun)

金縛り&幽体離脱体験談

今日は昨日起こった金縛り&幽体離脱が少し怖かったので、そのお話をさせていただきます><
まぁ金縛りも幽体離脱もよくある事なのですが、慣れてるとはいえ怖い思いはします。
なのでどうせならネタにしてやろうと思い、こうやって晒すことにしましたw


それは昨日、私がのんきに昼寝をしていた時のお話です。
眠りに入りかけの時に不思議な光を見ました。
まるで天界から光がさしているような神々しさがあり、鳥が何羽か飛んでいました。
「あれ?でもこれ鳥かな?実はお札が降って来てるんじゃないか?」などと、いやしい事をぼんやりと考えていたら…w



激しい耳鳴りが!

これはもう金縛り経験者なら分かりますよね。
激しい耳鳴りは金縛りが来る前兆です。
それから体の痺れ→意識が持っていかれると金縛り
という順番に来ます。


今回の耳鳴りは特に酷く、ぐわんぐわんと波打つ感じでした。

以前、記事にもしたのですが、私には金縛り対策があります。
内容が内容だけにちょっと改めて書きづらいので、気になる人は金縛りで逆に良い思いをしちゃう方法をお読みください。


金縛り=怖いという思考を止めたものの、意識が朦朧としている時にコントロールするのは難しく
最近は怖い思いをする事もあります^^;




そういえば前の会社でも金縛り常連さん(?)がいたのですが、その人は
「無理に抵抗するより受け入れた方が楽だよ」と言っていました。

確かにそれはあるかもです。

無理にほどこうとすると本当に疲れるんですよ。
「あ~金縛りきた~」ってもう諦めちゃえば、意外とすぐ終わります。
なので私もあまり抵抗はしないようにしています。



そして案の定やってきた金縛り。
今回はいつもより激しい耳鳴りのせいか、なんだか嫌な予感はしていました。

体の痺れがきた後すぐに何かに持ち上げられました。
この時に魂が抜けた感覚があり、幽体離脱をしました。
↑この感覚、分かる人にしか分からないと思います^^;

幽体離脱もよくあるので、もう「これは離脱してる」って感覚が分かるんですよね。
寝てる自分とは別の自分が離れて動く感じです。
普通に歩く時と宙に浮く時とあります。

先ほども言った通り、今回は何かに持ち上げられました。
それも一人ではなく何人かで手足を持ち上げられ、宙に浮いた状態です。

その時私は「あ~まぁいいよ~」って言ったのを覚えていますw



その後持ち上げられていた手足は離され

急激な落下!


落ちる感覚がリアルで凄い怖かったです><
しかも落ちたと思ったらまた持ち上げられ


そしてまた落下!


と繰り返したんです。
な、なんで!?w

めちゃくちゃ怖かったけど、なんかすごく遊ばれてた感じが((´・ω・`;))
今思えば持ち上げてた人?達が数人いたのは、子供だったからかもしれません。
子供の霊か、天使達か妖精達かw


その後、寝ている自分に意識は戻り(起きてはないです)
私の口に何かがぶわ~って入ってくる感覚が…。

これ、最近よくあるんですよ…
なんなんですかね?霊に憑りつかれた!?とか思ったりもしたのですが
特に何も変化ないですし…。

私が思うに、抜けた魂が体に戻ってきたのかな、とかそんな気もします。


前までの幽体離脱時から元の体に戻る時って
魂目線で体に吸い込まれていってたのですが、最近は反対です。

吸い込まれる感覚が吸い込む感覚になった感じです。
わ…分かるかな^^;


昨日の体験談はこんな感じでした。
ちょっと怖かったです。特に意味はなさそうですが…。



そういえば金縛りや幽体離脱によく合う時って、大抵昼寝時が多いです。
あとは体調が悪い時、仰向けで寝てる時など。
そういう時は眠りが極端に浅い時です。

人によるかもですが、こういう思いをしたくない人は質の良い眠りを心がけましょうね^^;


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2018-09-22(Sat)

瞑想を始めて2か月目で現れてきた変化など

今日は私が瞑想を毎日続けることで現れてきた変化などのお話をします。
いつから始めたか忘れてしまったのですが、多分もう2か月以上はたってるはずです^^;

先月書いた記事にも瞑想での変化のお話をしましたが、それからさらに変わってきています。
瞑想を続ける事で体に現れた怖い変化

1か月前は「手が勝手に動き出す」という変化がありましたが、最近はそれは治まり
代わりにずっしりと重くなりました。

全体的に固まっている感じはあるのですが、特に手の指が固い感じがします。
強引に動かそうと思えば多分動くのですが、軽い催眠術にかかったような、そんなイメージです。
まぁ別に瞑想中は動かす必要もないので「そんなもんかな」って思ってますw


というのも、先月手が勝手に動き出す症状について調べたら
エネルギーが体に循環してるせい、という理由が分かったので
今回もそれの効果だと思っています。


そういえばエネルギーは背中から入ってくるらしいです。
瞑想は寝ながらやらないのが基本なのは、そのエネルギーが背中から入って来れないという説もあります。
なので瞑想の基本姿勢は「背筋を伸ばす」事なんです。
腹式呼吸がしやすいというのもあるのかな…。



最近の私の瞑想法のお話をします。
やりながらどんどん変わってきているので、以前と方法が変わってたりするのはご了承くださいm(_ _)m

最近はバイノーラルビートを聴きながらやっています。
脳の波動の種類でお話した脳波を下げる効果のあるものです。
そちらでもご紹介させていただいたデルタ波音を使用しています♪


瞑想中はとにかく雑音は避けた方が良いです。
集中力が削がれるのはもちろん、耳に入る情報は勝手に脳に送られてしまうので
瞑想で脳の浄化をしているのに、それでは効果がなくなります。

なので私は耳栓か音を聴きながらやります。
それでも完全に雑音を避ける事は難しいですけどね^^;


そして以前は読書前に瞑想をやる事が多かったのですが、最近は睡眠前にやっています。
元々寝つきが悪いのですが、睡眠前に瞑想をやる事によってかなり改善されました。

というのも、何度もお話していますが、瞑想をやる事で脳波が下がります。
簡単に言うとリラックス状態です。

デルタ波というのは脳波の中でも一番低い音です。
それを使用する事により、さらにもっと脳波を下げ、脳に先に寝てもらうというか…
とにかくもう睡眠状態に出来るだけ近い状態にしてしまうので、眠るのも簡単になります。


眠れない状態というのは大抵思考のせいです。
何か考え事をしてしまうと眠れない時ってありますよね。
これは悪い思考に限らず、良い事もです。
脳が興奮して脳波が上がっている状態だからです。


なので逆に脳波を下げる必要があるんです。
寝てる時は脳波が下がっているので、これに近づけないと眠りに入れません。
何をしていてもすぐに眠れるという人は、そのコントロールが上手いんだと思います。


瞑想に限らず睡眠前はとにかくリラックスを心がけてください。
体はもちろん、脳もです。


少し話がそれましたが、最近は安眠誘導のためにも瞑想中にお香を炊いてます。
なんとなく雰囲気も出ますしw
お香だけではなく、いろんな香りを楽しむのもおススメです。
思考をからっぽにしているので、香りがより分かりやすく伝わって来ます^^



そういえばこれは大分前の事なのですが、瞑想を始めて割とすぐ、確か1週間もたたない時だったと思います。



瞑想中に突然涙が止まらなくなった事があったんです。


現段階ではこんな事はその1回だけなのですが
これは今でも不思議で仕方ないです。

特に悲しかったわけでもないし、その涙は決して悪い意味ではなかったと思います。
理由はまったく分からないけど、とにかく涙が溢れて止まらなかったんです。


不思議な事と言えば、以前は声が聞こえる時がありました。
これは結構いろんな人も同じことを言っているので、よくある事なのかもしれません。

私の場合は誰かとの会話だったりするので、今思えば妄想だったのかもw
最近はもう呼吸だけに集中しているので、声は聞こえなくなりました。


ただこういった症状は妄想かもしれないけど、もしかしたら本当に天の声かもしれないので
何か「普通じゃない」と察知したら、その声に耳を傾けてみてください。

私はどちらかというと瞑想中より、夢の中や夢と現実の間くらいでよく起こります。
それは大切なメッセージな事が多いです。
何かが起こる前兆だったりもします。


潜在意識にある思考をクリアにしていくと、こういう症状が増えていく人も多いんじゃないですかね?
私はそうでした。
多分、今までもあったけど、思考が邪魔して気付いてなかっただけな気もします。


大事なメッセージはそのままチャンスだったりするので、それを逃さないためにも
潜在意識にある邪魔な思考や記憶をお掃除しましょう。
その方法の一つが瞑想です。


極めるとなると難しいですが、それは慣れて来てからで大丈夫です(私も別に極めてはいませんしw)
私は割と早い段階でいろいろな変化が訪れました。


興味のある方は是非、試してみてください♪


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もっとさらに瞑想を知りたい方は…


今までにない変性意識状態、瞑想状態に入る超具体的方法



本商材は、自己啓発に興味のある初心者や今まで色々な方法を試したが変性意識状態(瞑想状態)には入れなかった人、ヨガや座禅などを人に教えているが変性意識状態(瞑想状態)に自分で入ったことがないという人などに向けて作られた、変性意識状態(瞑想状態)に自分だけで入るために開発された画期的な方法論です。
この商材を実践することで、変性意識状態(瞑想状態)がどのようなものであるか体感を通して理解できることでしょう。


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Author:きの
自分を好きになり楽に楽しく生きる為に、私自身が体験した事、効果のあったものをみなさんにシェアしていきたいと思います。
今生きる事に苦しんでいる人たちを、少しでも救う事が出来れば幸いです。

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